PRESENCE (1)

❇️ Cet atelier va vous faire découvrir et pratiquer l’ancrage dans le présent ⚓, la conscience dans l’Ici et Maintenant, véritable porte d’entrée à toute connaissance de soi en profondeur. Pour apprendre comment lâcher-prise sur les automatismes de l’ego et s’en libérer 🆓, il est indispensable de muscler et pratiquer régulièrement notre capacité à vivre dans le présent.

☀️ Vous vivrez ainsi des exercices d’ancrage dans le présent ⚓, de méditation de pleine conscience 🧘. Vous vous exercerez à vivre en conscience avec vos sens physiques, vos instincts, vos pensées 💭 et vos émotions, et vous vivrez également des exercices de compassion 👐

💥 Vous découvrirez les filtres d’attention de l’ego pour chaque ennéatype, qui sont des filtres automatiques qui nous coupent de la conscience à vivre dans l’ici et maintenant. 👨👩 Vous vivrez ainsi des moments vous permettant de vous mettre à la place d’un autre ennéatype, et expérimenter comment cela peut être vécu.

Ces techniques vous permettront d’appréhender différemment les émotions négatives 😠, les vivre sans les nier et sans en souffrir.

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L'inscription se réalise via le formulaire de contact. Les dates seront convenues au consensus avec vous et le reste des inscrits.

Pré-requis : Avoir assisté aux ateliers du Parcours Connaissance

Horaires détaillés :

• Premier jour : 9h30-18h30
• Second jour : 9h30-17h30

🗺 Lieu : en présentiel sur Paris (lieu exact dépendant du nombre d'inscrits, fourni après inscription).

💳 Tarifs :

• Particulier : 310 €
• Couple : 480 € (2 personnes : couple, ami.e.s, parent/jeune adulte (17 ans minimum))
• TNS : 335 €
• Entreprise : 400 €

Les paiements peuvent s'effectuer par virement, chèque, espèces avec demande d'inscription par mail.

Activ'Conscience n'offre pas de services de restauration ni d'hébergement.
Pour tout besoin d'information complémentaire et demande d'inscription, merci de nous contacter via le formulaire de contact.

Âge minimum : 17 ans

Crédits photos : jplenio sur Pixabay.com